很久以前，在少陵河畔，有一家姓陆的渔民，他们祖孙三代靠捕捉鱼虾维持生活， 有一天，狂风突起，河浪大作，掀翻了河中捕鱼的小船，爷爷、爸爸、孙子各持水性爬上岸来，但小船却沉下了河底。从此少陵河波涛汹涌，陆家三代人再也无法下河捕鱼了。

莽莽苍苍的老黑山，自从开山鼻祖温良玉和龙女在大山腹地成家立业以来，便有了蓬勃生机，子子孙孙，世代繁衍生息。（温良玉和龙女故事详见《飞龙泉的传说》），后来又有外姓人搬来居住，使老黑山更加热闹繁华。

宾安瓜子，是黑龙江省宾县宾安镇的特产，宾安瓜子产自黑龙江省宾县宾安镇，宾安瓜子以其颗粒饱满、皮薄仁大、口感香脆而著称。

宾州锅包肉是黑龙江省哈尔滨市宾县（古称宾州）的一道特色美食，锅包肉的历史可追溯至清朝光绪年间。宾州锅包肉口感酥脆爆表，肉片大而厚实，外皮脆壳香浓，完全不油腻。

通河蜂蜜，特别是椴树蜜，是黑龙江省哈尔滨市通河县的一种特产。通河蜂蜜多为天然成熟蜜，未经加工，保留了蜂蜜的天然营养成分。

江湾水库始建于 1958 年，除肩负着下游两万余亩水田的灌溉任务外，还是巴彦县著名的旅游景点之一，坐落在县城北 30 公里处的洼兴镇境内。

酸菜炖豆腐是尚志市的家常菜，选用当地的新鲜酸菜和豆腐炖煮而成。这道菜口感清爽，营养丰富。

依兰蜂蜜是黑龙江省哈尔滨市依兰县的特产，由蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质，气味清香浓郁，味道纯真甜美。

三姓萨满舞，作为一种具有深厚历史文化背景的舞蹈形式，萨满舞起源于萨满教，萨满教是一种原始宗教，信奉万物有灵和图腾崇拜。在萨满教的祭祀、驱邪、祛病等活动中，萨满（巫师）会通过舞蹈来与神灵沟通，祈求神灵保佑或驱邪治病。

延寿粘玉米，黑龙江省延寿县特产，全国农产品地理标志。延寿粘玉米棒大，粒子厚，粘性高，粘甜适口。延寿粘玉米不仅口感好，而且营养丰富。

依兰蘑菇是黑龙江省哈尔滨市依兰县的特产，依兰蘑菇主要生长在依兰县的自然环境中，这里的气候、土壤条件适宜蘑菇的生长。依兰蘑菇可能包括多种不同的品种，如松茸、榛蘑、鸡腿蘑等。这些蘑菇品种各具特色，有的肉质肥厚、口感鲜美，有的香气浓郁、营养丰富。