洪湖红烧青头鸭是湖北洪湖地区的一道经典名菜，体现了湖北菜“鲜、香、醇、厚”的特点，吸引着无数游客前来品尝。

洪湖蒸虾是一道以洪湖优质小龙虾为原料，通过清蒸工艺展现其原汁原味的经典菜肴，虾肉细嫩紧实，充满弹性，鲜甜多汁，完全没有腥味。

洪湖莲藕，湖北省荆州市洪湖市特产，全国农产品地理标志。洪湖莲藕形状长、单支藕粗大、节间粗壮、中间通气孔小，淀粉含量丰富，具有香、脆、清、利等可口特点，可生食亦可熟吃。煮汤易烂，肉质肥厚，炒食甜脆，煨汤易粉，其品质优，产量高、商品率高。

三湖黄桃罐头是湖北省江陵县的特产，以当地的“三湖黄桃”为原料，颗颗饱满，果肉金黄，口感脆嫩，甜多酸少，香气浓郁。备受消费者青睐的水果罐头产品。

松滋双镲锣鼓是流传于湖北省松滋市及周边地区的一种民间打击乐，又称双镲子，松滋双镲锣鼓在松滋境内已流传五百多年，它与人们的生产、生活方式及其环境交融在一起。

洪湖白莲是湖北省洪湖市的特产，具有颗粒圆润、皮薄肉厚、清香甜润、微甘而鲜的特点，富含多种营养成分，是滋补佳品，在市场上备受青睐。

洪湖莲芯指从洪湖莲子中剥离出的绿色胚芽（即莲子心），因洪湖水质纯净、生态优良，所产莲芯以色泽翠绿、味苦回甘、药用价值高著称，是湖北洪湖地区的特色农副产品之一。

洪湖咸鸭蛋是湖北洪湖地区的特色美食，以湖区鲜鸭蛋为料，经传统工艺腌制，蛋黄松沙流油、蛋白咸香适口，风味别具一格且营养丰富 。

洪湖黄焖鳝鱼桥是洪湖地区的传统名菜，以当地鲜活黄鳝为主料，通过特殊烹饪工艺制成，兼具滋补功效与浓郁风味，黄鳝具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效，是夏季滋补的佳品。

荞麦豆皮是松滋传统手工特产，其中松滋王家桥镇(原麻水乡)的豆皮最为出名，所以也叫麻水豆皮。其原料主要有荞麦、大米、绿豆、黑芝麻、面粉。传统做法是将荞麦、大米用开水浸泡后打磨成浆糊状，按比例加入绿豆、面粉，搅拌均匀后将浆糊在热锅里摊成皮，出锅冷却后切成丝，晾晒风干。

洪湖菱角是湖北洪湖的特色水生植物果实，洪湖菱角生熟皆可食用。生吃时，菱角肉质脆甜；熟吃时，菱角肉质粉糯甘甜，带有一种水生植物的野气清香。

洪湖藕带是湖北省洪湖市的特色农产品，洪湖藕带新鲜上市时，藕农采收忙，其形态较粗，肉质厚实，色泽呈白色，口感清脆、清香、清甜无异味。当地渔民将它形象地总结为五个字“白、粗、脆、香、甜”。

洪湖莲藕排骨汤以粉糯香甜的洪湖莲藕与鲜嫩排骨慢炖而成，兼具健脾养胃、补血养颜之效，是荆楚大地的滋补佳肴。

洪湖皮影戏又称渔鼓皮影，因演唱器具“渔鼓筒”得名。唱腔分歌腔皮影、筒子腔皮影，造型上讲究“圆”，表现手法夸张浪漫，富于装饰性。

江陵酱油面以古法酱油、现轧碱水面与猪油高汤交融，成就咸鲜醇厚、劲道清爽的风味。

松滋鸡是湖北省荆州市松滋市的特产，松滋鸡又名杜家鸡、杜婆鸡，松滋鸡加工后香味浓郁、口感爽滑、香韧耐嚼，油而不腻。其鸡肉的肉质紧实，汤汁浓郁，具有特别的风味。

七姊妹朝天椒是湖北石首市的特色辣椒品种，因七个尖椒簇生而得名，被命名为“中国石首尖椒”，与笔架鱼肚、桃花山鸡蛋合称“石首三宝”，载入《中国土特产大全》。

洪湖采莲船是湖北洪湖地区的传统民俗舞蹈，洪湖采莲船是水乡文化的缩影，通过模拟采莲、划船等劳作场景，展现了洪湖人民与水相依的生活方式。

洪湖荷叶茶是以洪湖地区鲜嫩荷叶为原料加工的茶饮，清靓透亮，荷香持久清雅。入口清醇，回味带有荷叶特有清香。

洪湖渔家烤鱼是湖北洪湖地区颇具特色的美食，选用鲜活的鮰鱼为原料，肉质细嫩，口感鲜美，且无小刺，食用方便。

洪湖米粑是洪湖地区极具特色的传统风味小吃，在洪湖，米粑是人们“过早”必不可少的食物，口感外脆内软、香甜可口，是洪湖人“过早”的选择。

洪湖腊肉煮绿豆皮是湖北洪湖地区的特色美食，以腊肉的咸香与绿豆皮的筋道相融合，汤汁浓郁暖胃，是当地人喜爱的传统佳肴。

洪湖淡水贝雕是湖北省洪湖市独具特色的传统手工艺品，洪湖淡水贝雕以洪湖盛产的三角帆蚌、褶纹冠蚌、背瘤丽蚌等淡水贝壳为原料，洪湖淡水贝雕成品形式丰富多样，兼具艺术性与实用性，以下从装饰摆件、生活用品、文化礼品、创意定制四大类等。

洪湖鱼糕是洪湖当地的传统名菜，以鱼肉制成，有“食鱼不见鱼”的特点，口感清香滑嫩、入口即化，鱼糕被人们誉为筵席中的头菜，有“无糕不成席，无席不见糕”的说法，是宴请宾客的佳肴。

荆州松滋的荷渣又称懒豆腐，是湖北省松滋市的特色小吃。原料为黄豆，作法是用磨子磨成豆浆，掺青菜煮成，再加入作料、香油等。因其味长，口感好，又能调节胃口，故现今松滋食荷渣者仍相当普遍。

滋宝西瓜是湖北省松滋市八宝镇的特色农产品，滋宝西瓜果形大而圆，瓜皮薄而坚韧，瓜瓤鲜红，瓜籽较少或无籽，食用方便。

洪湖御膳藕丸是湖北省荆州市洪湖市的特色名菜，以藕为主要原料，用油炸制而成，具有外酥内嫩、清馨微甜的特点。

洪湖藜蒿炒腊肉是洪湖市的一道美食，藜蒿炒腊肉主以藜蒿、腊肉等食材用料烹制，腊肉金黄，藜蒿青绿，脆嫩爽口，且有一股特别的清香味道。

洪湖鲊胡椒炒肥肠是一道极具地方特色的湖北家常菜，融合了洪湖地区传统发酵调料“鲊胡椒”与肥肠的别具一格风味，口感酸辣开胃、肥肠软糯焦香，是佐酒下饭的佳肴。

冬瓜鳖裙羹是湖北荆州的传统名菜，以鳖（又称甲鱼、团鱼、脚鱼）的裙边和嫩冬瓜一起煨制的一种汤，鳖裙软嫩，汤汁清纯，冬瓜清香，原汁原汤。具有鳖裙软糯、冬瓜清香的风味。

江陵县菜籽油以“非转基因、物理压榨、低芥酸”为特色。保留双低油菜的清香，无苦涩味，适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式。

洪湖青椒焖甲鱼是一道以洪湖特产甲鱼和青椒为主料，通过焖煮工艺制成的经典菜肴，焖煮后的甲鱼色泽红亮，青椒翠绿，甲鱼肉质软烂鲜嫩，裙边胶质十足，吃起来黏嘴巴；青椒清香脆嫩，与甲鱼的醇厚口感形成鲜明对比。

搭虾子又称捞虾子，流传于洪湖市府场镇，是一种活跃节日气氛的民间舞蹈。每年正月初二，搭虾子表演队与其他民间花灯表演队一起参加祭神拜祖采集活动，为节日增添欢乐和喜庆。

洪湖野藕汁是湖北洪湖地区的特色饮品，以当地野生莲藕为原料，具有天然健康、口感清甜和营养丰富的特点。

洪湖鳝鱼面是洪湖地区的特色美食，洪湖鳝鱼面以现杀鲜鳝爆炒提鲜，搭配筋道碱水面与红油骨汤，咸鲜微辣中尽显洪湖水乡鲜香本味，是洪湖人的早餐经典。

江陵八宝饭，也叫散烩八宝饭，是湖北江陵地区的特色传统食品，以糯米为主料，配以红枣、莲子、苡米、桂元、核桃仁、桂花、瓜条等辅料蒸制而成。

江陵鱼糕是荆楚大地流传千年的地方特色美食，俗称花糕，荆州八大名肴之一，在江陵一带，流传着“无糕不成席”的说法。鱼糕是荆州地区逢年过节必备的“头子菜”，俗称“杂烩头子”，有着典型的水乡特色，寓意“年年有余，步步高升”。

江陵金菊是湖北省荆州市江陵县特产，江陵金菊泡茶后汤液清澈、金黄带绿，味甘醇美，清香中略带甘甜，回味悠长。其别具一格的口感使其成为茶饮中的佳品。

白云边酒是产于湖北省松滋市的兼香型白酒，集茅台酱香、泸州老窖浓香、汾酒清香于一体。白云边酒以优质糯高梁为原料，采用纯小麦制成高、中温大曲为糖化发酵剂，具有“芳香优雅，酱浓协调，绵厚甜爽，圆润怡长”的风格。

酸辣面是松滋市早餐美食，松滋酸辣面以发酵酸汤为汤底，无需额外添加醋，即可呈现先酸后辣的层次感。其面条爽滑劲道，汤汁清爽开胃，酸辣交织的口感让人一筷子接一筷子吃得停不下来，广受当地人欢迎的提神醒脑的早餐。

石首团子是湖北石首的传统美食，外皮用糯米粉制成，内馅多为腊肉、胡萝卜、香干等。外皮软糯，内馅咸香，可煎可蒸。石首人逢年过节必备美食，象征团圆美满。

洪湖鸡蛋糕是源自湖北洪湖的传统糕点，原名“黄罗糕”“金花糕”“新堤鸡蛋糕”，以鸡蛋、面粉、食粮等为主要原料，经搅打充气，通过烘烤而使组织松发，软糯香甜，营养丰富，广受群众喜爱。

滋露食用油是湖北省松滋市的知名食用油品牌，以菜籽油为核心产品，滋露食用油包括滋露纯正菜籽油、滋露浓香菜籽油、滋露纯香菜籽油三个品种。气味醇厚，营养价值高。

黄焖生态甲鱼是石首市一道以生态甲鱼为主料，融合农家菜特色的地方名菜，选用生长于清澈水域的生态甲鱼，肉质紧实鲜美，富含多种对人体有益的微量元素和胶原蛋白。甲鱼肉质酥而不腻，裙边Q弹弹牙，汤汁浓稠鲜香，搭配米饭食用更显风味。

洪湖黄鳝是湖北洪湖地区的特色水产品，以其肉质鲜嫩、营养丰富而闻名，其生长于洪湖丰饶水域，汲取自然精华，口感爽滑弹牙，深受食客喜爱，堪称水乡珍馐。

三湖黄桃，湖北省荆州市江陵县特产，中国国家地理标志产品。培养了三湖黄桃和三湖黄桃罐头特有的地方品种，其营养十分丰富，甜多酸少，味道别致，产品有“甜、大、圆、黄、香”等特色。

松滋漂丸，又名鱼丸子汤，为松滋市宴席上不可缺少的汤菜。此汤菜具有松滋地方风味，驰誉于湘鄂西一带，成为著名汤菜。松滋漂丸汤色酱黄、丸细白嫩、鱼香扑鼻、汁鲜味美、滑爽不腻、回味无穷。

松滋鱼糕俗称花糕，又名百合糕，“头子”菜，是湖北荆州一带特有的汉族风味小吃。它以吃鱼不见鱼，鱼含肉味，肉有鱼香，洁白柔嫩，入口消溶等特点为人称道。

石首银鱼干是湖北石首的特色水产制品，以当地长江故道水域的银鱼为原料，经传统晾晒工艺制成，石首银鱼干身条细小，呈半透明银白色，光滑无鳞，肉质细嫩，味道鲜美。

石首鮰鱼火锅是石首地区的一道传统名菜，雅称“江鲇盛宴”，以其别样的烹饪工艺和鲜美的口感而闻名。石首鮰鱼火锅的汤汁乳白醇厚，鱼肉鲜香细嫩，入口即化。

银鱼干炒鸡蛋是石首市的一道以银鱼干和鸡蛋为主要食材的家常菜，以其鲜香可口、营养丰富而深受人们喜爱。

洪湖严门拳，也称严字门拳。严字门拳动作紧凑，手法灵活，重心较低，注重下盘的稳定性，以阴阳二气开声催力，以震脚助势增强爆发力，以连续进攻来打破对方的防守。

洪湖青虾是湖北洪湖地区的特色水产品，洪湖青虾是一种高蛋白质、低脂肪的营养食品，其中氨基酸含量普遍比其他青虾要高。

洪湖清水粽子是湖北洪湖地区的特色美食，以纯糯米和粽叶为原料，保留了食材最原始的清香，是端午节不可或缺的传统食品。

九黄饼是江陵的传统名点之一，已有千余年历史，饼的两面沾芝麻，以均匀火烘烤，具有全油重糖、皮薄馅大、黄面白边、香甜可口、保存期长、便于携带等优点。