相传在宋朝时期，澄迈县美榔村有一位富足的乡绅陈道叙，他有两个女儿，长女名灵照，次女名善长。两姐妹生得眉目清秀，心地善良，聪明伶俐。后来，姐姐灵照出嫁，妹妹善长则选择出家为尼，在村中的辑瑞庵修行。

东阁粿子（又称东阁粿仔）是海南省文昌市东阁镇的传统米制小吃，其制作需经磨粉、熬糖、配佐料等工序：米浆搓团入沸水煮熟，搭配文火慢炖3-4小时的姜糖水（含老姜、白糖、赤糖，呈“藕断丝连”粘稠状），佐以粗沙炒制的碎花生及椰子泥。

每逢佳节与喜庆的时日，人们总喜欢放鞭炮庆贺来增添喜气。而在湘西南会同少数民族居住地区，不仅继承这一喜庆的庆贺方式，还流传着小孩抢鞭炮这一民风习俗。

澄迈苦丁茶，海南省澄迈县特产，中国国家地理标志产品。澄迈苦丁茶叶片肥厚柔软，条形紧索油亮、汤色绿中带黄、清澈明亮，滋味鲜爽、沁人心脾，香气逼人，而且极耐冲泡。澄迈苦丁茶富含200多种天然药用成分，且口感清醇。

赤水豆花烤鱼是贵州省赤水市的地方特色美食，以鲜活河鱼与绵嫩豆花搭配麻辣香料为核心。在赤水，豆花烤鱼是夜宵的常点菜，街头巷尾的烧烤摊几乎“每桌必点”，尤其晚上九十点钟，食客络绎不绝。

瑞溪粽子是海南省澄迈县瑞溪镇的传统特色食品，始创于清康熙年间，与儋州洛基粽、定安粽子并称海南三大名粽。

锦山牛肉干是海南省文昌市锦山镇的传统小吃，始创于清末，由当地居民韩贵元之妻罗豆红创制。以水牛或黄牛的后腿肉为主料，经切块、腌制、熬煎、晒干、烘烤等工序制成，配料含花生油、酱油、糖及天然香料，成品兼具香脆口感与甜咸风味，常作佐酒食材或伴手礼。

临高墨鱼是海南省临高县著名海产品，学名为乌贼，属软体动物门头足类，其肉质鲜脆爽口且富含蛋白质，墨鱼肉、蛋、脊骨均可入药。

马袅沙虫是海南省临高县马袅湾滩涂出产的一种特色农产品，其肉质脆嫩，味道鲜美，富含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成分。该产品可直接干吃或鲜食，无需添加其他配料即可呈现独特风味。

文昌空心煎堆是海南省文昌市最具代表性的传统油炸米制点心，属海派菜系，尤以锦山地区制作的“锦山空心珍袋”闻名。

感城空心菜是海南东方感城镇的特色蔬菜，以叶少茎粗、口感脆嫩、味道鲜美著称，富含多种营养物质，具有防癌、降脂等功效，深受当地人喜爱。

东方小酸瓜是海南省东方市的传统发酵食品，以无籽黄芯西瓜皮或嫩皮小西瓜为主料，经盐腌发酵制成，口感酸甜清脆，当地俗语"吃得酸瓜，则百事可做"。

文昌按粑是海南文昌市的地方风味小吃，又称“椰香粘软”，以糯米粉为主料，配以椰茸、红糖、花生碎等制成，口感香甜软糯、椰味浓郁、粘韧适中的口感。

定安鸡屎藤粿仔是定安县特色小吃，以鸡屎藤为主要原料，融合大米、糯米等食材制作而成。鸡屎藤为蔓藤类植物，其叶片揉碎后初闻有类似鸡屎的气味，故得此名。

会同扫把迎客是会同偏远山寨苗家的一种迎客礼仪，主人用崭新的扫把垫在客人脚下助其晾干双脚，以此表达对客人的尊敬和欢迎，同时扫把在苗家文化中被视为去污除秽、祈福平安的吉祥之物。

澄迈无籽蜜柚是海南省澄迈县引进马来西亚青柚品种与本地苦柚嫁接培育的特色农产品，以无籽、汁多、皮薄、肉质细嫩、香甜可口著称，被誉为“柚中爱马仕”。目前，澄迈县无籽蜜柚种植面积约1万亩，年产量约1.5万吨。

会同县放生节是当地群众每年农历七月十五日举行的盛大传统习俗活动，具有祈福、感恩自然与生命的文化内涵。“放生”活动是一种古老的习俗，据传在至今已有600余年的历史。

来到赤水，不能不吃豆花，豆花在赤水可谓是无处不见，是赤水人民招待客人的主菜之一。配饭吃叫豆花饭，配面吃叫豆花面，加辣椒吃。此外，根据豆花派生出来的食物也多，比如酸菜豆花鱼、豆花面、豆花火锅等。

对岁粿习俗是海南部分农村地区在孩子周岁时，由外婆赠送面制工艺品以表祝贺的传统习俗。对岁粿，也叫周岁粿，是一种用面粉加工而成的手工饰品，这门手艺在定安民间已有百年的制作历史。

黎族传统纺染织绣技艺，中国国家级非物质文化遗产之一，是海南省黎族妇女利用棉、麻等天然纤维制作衣物等生活用品的传统手工艺。

多文空心菜，海南省临高县多文镇特产，全国农产品地理标志。以茎杆长、叶子小、叶片少、茎杆脆嫩、明火炒后不变色、味道清香、口感脆嫩著称，有“总统菜”之称，明清时期曾为宫廷贡品。

白莲鹅是海南省澄迈县白莲镇特产，全国农产品地理标志产品，以肉质紧绷、香浓可口著称，是海南八大名菜之一。

定安黑猪骨头汤是以定安黑猪筒骨为主料熬制的海南地方代表性汤品，形成乳白色浓汤，汤底香浓不腻，常搭配玉米、山药、五指山野菜等食材食用。

清蒸南丽湖沙蚌鱼是海南省定安县的特色菜肴，属定安“十大特色菜肴”之一，以南丽湖水库的野生沙蚌鱼为主料，经腌制、清蒸后配以调味料制作而成，兼具鲜美口感与养生功效。

白沙毛薯，又名参薯、黎洞薯、大薯、薯子等，是海南白沙黎族自治县培育的特色农产品，毛薯采取绿色种植方式，具有粉糯甘甜、营养丰富等特点，且个头大、富含糖分。

东方市新村鸡饭是海南特色美食在当地的代表，以优质鸡肉和独特烹饪工艺制成，米饭吸收鸡油香气，口感软糯，是体验海南风味的重要选择。

十番音乐（海南八音器乐），海南省海口市传统音乐，国家级非物质文化遗产之一。海南八音器乐是海南器乐的主要品种，因采用弦、琴、笛、管、箫、锣、鼓、铙八大类乐器演奏而得名。海南当地俗称所谓八音既包括乐器、乐曲，也包括乐队。

赤水玉兰片是以楠竹冬笋、春笋为原料加工而成的高级笋干食品，采用未出土或刚出土的幼嫩竹笋，经蒸煮、切片、熏磺、焙干等十余道工序制成。

临高渔谚是海南省临高县特有的渔业谚语，作为海南省省级非物质文化遗产代表性项目，属民间文学类，

定安九层糕是海南省定安县特色小吃，以大米粉、菱粉、椰子汁、白糖为主要原料，辅以香兰草、火龙果等天然植物调色，形成九层糕体，成品具有色彩分明、香甜软糯的特点。

定安仙沟腌粉是海南省定安县的经典特色小吃，以潭榄村手工米粉为核心原料，融合了丰富的佐料与独特的制作工艺，形成了甜、脆、酸三味平衡的风味。

定安粟米粑卷是海南省定安县传统特色小吃，形成于明代，被列为该县“十大特色小吃”之一，属于海南四大美食群组成部分。

瑞溪牛肉干是海南省澄迈县瑞溪镇的地方传统食品，以黄牛或水牛后腿瘦肉为主料，经选肉、切片、腌制、熬煎、晾晒、烘烤等多道工序制作而成。

福才地瓜是海南省白沙黎族自治县元门乡福才村培育的特色农产品，因产自福才村而得名，是海南本土原始三角宁品种，拥有200余年种植历史。

红烧定安小黄牛肉是海南省定安县的经典菜肴，以当地散养的海南小黄牛（又称高峰黄牛、雷琼牛）为原料，肉质紧实、脂肪分布均匀，烹饪后鲜美且富有嚼劲。其烹饪方式主要有两种，风味各异，且具有温补脾胃、益气养血等功效。

临高县腩肉萝卜干是以当地优质白萝卜制成的萝卜干与猪腩肉为主料，通过炒、焖、炖等方式制作的菜品，口感脆爽甘甜、肉香浓郁，是临高极具特色的美食，也是馈赠亲友的佳品。

白切黑猪排骨是海南省定安县特色菜肴，采用定安本土自然生长的定安黑猪排骨为主料，辅以小白菜和花生油、多味酱、葱、姜等多种调味料，通过先灼烫、再入锅加调料煮沸、再人陶罐炖至成熟等三大阶段烹至而成，其味香嫩，味鲜而浓，是定安具有特色的美食菜肴。

定安粽子是形成于明代的海南传统特色食品，与儋州洛基粽、澄迈瑞溪粽并称为海南三大名粽。以富硒糯米、定安黑猪肉及富硒咸鸭蛋为主料制作，成品具有软糯香润、味透馅多的特点。

坡寨羊肉火锅是海南省定安县的传统特色菜肴，起源于清代，以当地坡寨农家放养的家羊肉为主料，制作工艺独特，风味鲜美，深受食客喜爱。

赤水猪儿粑是黔北、川南一带的传统名小吃，也是遵义十佳名小吃之一。因蒸熟后形似小猪而得名，用竹叶包裹。刚蒸熟的猪儿粑洁白而有光泽，面皮软糯有嚼劲，馅料鲜美可口。

临高粉是海南省临高县最具代表性的街头小吃之一，以大米为主要原料制成粉条，配以10余种主辅料和特制卤汁，形成独特风味。

道教音乐（海南斋醮科仪音乐），海南省定安县传统音乐，国家级非物质文化遗产之一。海南斋醮科仪音乐是海南省影响较大的一种民间音乐形式，它由江南一带的移民带入海南，明代时已相当盛行，广泛流传于海南省各地，在海南百姓的精神生活中占有重要地位。

木偶戏（临高人偶戏），海南省临高县传统戏剧，临高人偶戏源于南宋末期。临高先民求神拜佛逐鬼驱邪时，皆用人型杖头木偶。临高人偶戏以来自临高本地民歌调“阿罗哈”和来自道士调的“朗叹”作为主要唱腔，优美动听，地方特色浓郁。

澄迈冼夫人信俗（军坡节）是海南汉族与黎族民众共同信奉的地域文化，以祭祀冼夫人为核心，融合仪式、巡游、民俗表演及社交活动，体现民族团结与文化传承，2014年被列入国家级非物质文化遗产。

澄迈美亭香蕉是海南省澄迈县特产，主产自金江镇美亭地区。该区域土地肥沃、水源充足，为澄迈县最大香蕉生产基地，所产香蕉属芭蕉科芭蕉属真蕉亚属，是食用蕉（甘蕉）的俗称。